YOGA MIT
CHRISTA
Advent in den Alpen
Donnerstag, 4. - Sonntag, 7. Dezember 2025
Inhalt Yoga Wochenende
Auszeit vom Alltag und eintauchen in die Adventszeit. Zeit für dich, in der Stille und ganz in der Natur. In einer Gruppe von maximal 11 TeilnehmerInnen haben wir das Berghaus ganz für uns alleine. Verwöhnt werden wir von Carlo, dem Koch. Er kümmerst sich um unser kulinarisches Wohl und darum, dass uns das Feuer im Kamin wärmt und der Hot Pot unter der Lärche geheizt ist. Massagen vor Ort gibt es auf Anfrage.
An diesem Yoga Wochenende regenerieren und stärken wir Körper und Geist und tanken wertvolle Energie, um uns für den Winter zu stärken. Dieser wunderbare Ort, der komplett in der Natur ist, bietet den perfekten Rahmen dazu.
Neben Yoga, Pranayama/Breth Work und Meditation kannst du dich selber verwöhnen: Relaxe im warmen Wasser des Hot Pots, mache einen Spaziergang im Wald oder gehe Wandern. Je nach Wetter evtl. Schneeschuhwandern. Wenn du es lieber gemütlich nimmst, kannst du vor dem Kamin in der Stube und ein Buch lesen. Egal wie, nimm dir Zeit, um dir, deinem Körper und Geist etwas Gutes zu tun.
Was ist speziell?
Die Yoga-Gruppe hat die ganzen zwei Häuser für sich alleine. Wir können uns ausbreiten wie wir möchten oder zurückziehen wenn es beliebt. Das Wochenende ist nur für uns.
Die Teilnehmerzahl ist auf eine kleine Gruppe von 11 Personen beschränkt. Sämtliches Yogamaterial ist vor Ort vorhanden.
Mit dabei ist Lenny, Christa's Begleiter 🐶. Ein aufgestellter, kleiner Cavalier King Charles.
Für alle Yogalevel geeignet.
Kosten Yoga Wochenende
Preise pro Person
CHF 995.- im Einzelzimmer
CHF 860.- im Doppelzimmer
Die Plätze können einzeln gebucht werden. Es stehen zwei getrennte Betten im geräumigen Schlafzimmer zur Verfügung.
In den Kurskosten inbegriffen sind:
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Sämtliche Yogalektionen
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3 Übernachtungen
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vegetarische Halbpension (1x leichtes Mittagessen am Anreisetag, 3x Brunch und 3x Abendessen)
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3x Snack am Nachmittag
Nicht inbegriffen sind:
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Massage
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An- und Rückreise zum Cortinella
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allfällige Parkgebühren bei Anreise mit PW
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Miete von Schneeschuhen
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zusätzliche Verpflegung
Das Haus ist exklusiv für die Yogagruppe gemietet.
Programm
Donnerstag, 4.12.2025
ab 15.00 Individuelle Anreise
17.00-19.00 Asanas-Praxis
19.00 Abendessen
Freitag & Samstag, 5./6.12.2025
08.00-08.40 Pranayama, Meditation (Teepause)
09.00-10.00 Asanas-Praxis
10.00 Reichhaltiger Brunch
10.00-18.00 zur freien Verfügung
geniesse den Hot Pot, mach einen Spaziergang oder nutze die Zeit zum Lesen vor dem Kamin in der Stube.
17.30-18.30 Asanas-Praxis
19.00 Abendessen
Sonntag, 7.12.2025
08.00-08.45 Pranayama, Meditation (Teepause)
09.00-10.30 Asanas-Praxis
10.30 Reichhaltiger Brunch
Anschliessend Check-out (bis 13 Uhr) und individuelle Abreise
Das Cortinella befindet sichzwischen Gurtnellen und dem Arnisee. Die einfachste Anreise ist ab Intschi mit der Luftseilbahn und einem 30min. Fussmarsch.
Bei Schneefall muss mit Schneeschuhen angereist werden.
Über Christa
Christa unterrichtet seit 6 Jahren Yoga. Neben den regelmässigen Klassen & Workshops in Zürich hat sie eine Passion für Yoga-Retreats.
"Ein Yoga Retreat ist jedes mal von neuem eine wertvolle und erfüllende Erfahrung für mich. Ich habe das Glück, dass wunderbare, lebensfrohe und motivierte Yoginis und Yogis den Weg zu mir finden. An den Wochenenden wird immer sehr viel gelacht und viele tolle Geschichten geteitl. Ein Retreat gibt mir zudem die Möglichkeit mit den Teilnehmer/Innen tief in die Yogapraxis einzutauchen."
Ihr Yogastil, den sie unterrrichtet, ist ein Mix zwischen Hata Yoga und Vinyasa Flow mit dem Einfluss von Iyengar Yoga. Je nach Klasse legt sie mehr Fokus auf eine kraftvolle Praxis oder setzt das Hauptgewicht auf eine beruhigende Stunde.
In den Stunden von Christa findet man viel Abwechslung und sie nutzt jede Möglichkeit, um auf die Bedürfnisse der Klasse einzugehen.
Über das
Cortinella
Das Retreat-Haus «Cortinella» ist ein Ort der Entspannung, der Ruhe, des Krafttankens inmitten der Urner Bergwelt. Auf knapp 1300 Metern über Meer ist «der kleine Hof» umgeben von Wiesen und Tannen.
Yoginis und Yogis atmen hier frische Bergluft, hören Vogelgezwitscher und erblicken ein imposantes Bergpanorama.
Die Eigentümer des «Cortinella» verfolgen die Vision, einen Ort zu schaffen, an dem sich Menschen im Einklang mit der Natur begegnen; sich selbst besser kennenlernen und andere verstehen lernen – offen, ehrlich, einfach. Zurück zur Einfachheit. Zurück zum einfach(en) Sein: bequeme, einfache Zimmer. Praktische, einfache Unterrichtsräume. Gesunde, einfache Küche.
